El yoga y la meditación, cada vez tienen una mayor demanda en cualquier ámbito social.

Estas prácticas milenarias, ayudan a silenciar la mente, y consiguen que nuestro cuerpo se mantenga sano y vital.

 En el fin de semana, tendremos sesiones de hatha yoga y relajación, de mantras y de meditación.

Todo ello, nos hará sentir bien, en calma, relajados y mas contentos.


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