ALCOBENDAS - CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN 

 JULIO

YOGA

En Julio continúan las clases de Yoga Naradeva en el Polideportivo José Caballero de Alcobendas.

Actividad basada en ejercicios suaves, respiraciones, asanas (posturas) y relajación, para principiantes e iniciados.

Mañanas: 

  • lunes y miércoles de 10:30 a 11:30
  • Tardes: lunes y miércoles de 20:30 a 21:30
  • Tardes: martes y jueves de 20.30 a 21.30

Comienzo: lunes 2 de julio. Finalizan el miércoles 27 de julio, ambos inclusive.

Imparte:
Martín López-Daksha

Precio del mes:
Empadronados en Alcobendas: 29,40 euros
No empadronados: 44,10 euros.

Inscripciones:
Por teléfono: 91 296 90 88

010 Si llamas desde Alcobendas

Presencialmente: Atención usuarios en el propio Polideportivo José Caballero

  • Si tenéis algún problema en el momento de realizar la inscripción, ponte en contacto con Uma: Tfno - 629 04 61 65
  • - Las plazas están limitadas a la capacidad del aula.

Semana de: RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

Técnicas de relajación y meditación. Control de estrés físico y mental que conduce al equilibrio y a la calma. 

  • Del 2 al 6 de julio, de lunes a viernes. 
  • Hora de inicio de las clases:  a las 19.30 h. Duración de la clase: 60 minutos. 

Imparte: Ana Bañuelos -Uma

Requisitos:  ropa cómoda  y calcetines

Precio

  • Empadronados: 21 € 
  • No empadronados: 31,50 € 

Inscripciones:

Por teléfono: 91 484 31 99 - 010 Si llamas desde Alcobendas
Presencialmente: Atención usuarios en el propio Polideportivo José Caballero

  • Si tenéis algún problema en el momento de realizar la inscripción, ponte en contacto con Uma: Tfno - 629 04 61 65 

Las plazas están limitadas a la capacidad del aula.

 

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